Journal de dyah lulu, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
49 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 25,27g | Prot: 42,76g | Glu: 131,09g.   Petit Déjeuner:  Pisang, Jambu Biji, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Déjeuner: ABC Sambal Asli, Kokita Sambal Terasi,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus,  Nasi Putih. Dîner:  Pepaya,  Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Autre:  Keripik Tempe. plus...
poids stable



     
 

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