Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 39,61g | Prot: 62,86g | Glu: 187,09g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Calve Майонез Легкий. Déjeuner: Nestlé Шоколад с Цедрой Апельсина, Брокколи, 7 Морей Тунец Натуральный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Свиная Отбивная, Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Autre: Bonduelle Зелёный Горошек, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Спартак Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 oct. 20 par le membre: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natalia_vit
|