Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 82,73g | Glu: 120,33g.
Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Karışık Kızartma. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Autre: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Kokoreç. plus...
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1568 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gülseren&necati
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