Journal de Anastasja_kl, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 59,91g | Prot: 92,34g | Glu: 136,49g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Aldi Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Grafschafter Bio Vollkorn Sandwich. Déjeuner: Aldi Nord Lachsforelle, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dîner: Müller Butter Milch, Spiegelei, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten. Snacks/Autre: Müller Milchreis High Protein Schoko, Äpfel, Clementinen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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