Journal de Pirppu, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 45,34g | Prot: 71,40g | Glu: 129,43g.   Petit Déjeuner: Valio Hedelmäinen Jogurtti Mango-Papaija, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Salaneuvos 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Reissumies. Déjeuner: Maitokahvi, Sipulit, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), HK Naudan Jauheliha 17%, Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Keitetty Kananmuna, Valio Salaneuvos 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Paahtoleipä Kaura. Snacks/Autre: Banaanit, Mandariini. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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