Journal de rsrtckn, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 44,95g | Prot: 123,34g | Glu: 100,01g.   Petit Déjeuner: Hardline Hipro Isowhey, Muz, Nektarin. Déjeuner: Yeşil Elma, Mantar, Somon. Dîner: Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. plus...
1788 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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