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Das altijd zo, gaat het lekker en zie je niets gebeuren. Proberen 2 maand vol te houden en dan kijken of er verschil is.
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 91,22g | Glu: 117,85g.
Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Déjeuner: Drentse Kosterworst, Verse Kaas Naturel, Stokbrood, Gekookt Ei. Dîner: Dubbel Vlaflip, Gebakken Aardappelen, Kip Drumstick. Snacks/Autre: Bitterballen, Witte Tafelwijn, Koffie met Melk. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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