Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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865 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 29,33g | Glu: 102,33g.
Petit Déjeuner: Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Karabiber, Tarçın. Déjeuner: Yeşil Acı Biber, Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Dîner: Badem, Elma, Mandalina, Salatalık, Bitkisel Çay, Su. Snacks/Autre: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kuru Kayısı. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
yürüyüş - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de hilalhyildiz
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