Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 76,79g | Prot: 54,02g | Glu: 171,29g.
Petit Déjeuner: Alpro Vanille Vla, Margarine, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Carrots . Dîner: Whole Wheat Bread, Viking Saladekaas, Pumpkin Soup, Bacon. Snacks/Autre: Beer, AH Gedecoreerde Donuts, Potato Chips. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 17 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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