Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 80,23g | Glu: 89,27g.
Petit Déjeuner: Zumo de Limón, Apio, Member's Mark Piña en Trozos Congelada, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Té (Infusión). Déjeuner: D'Gari Grenetina, Del Desierto Dátiles Deshuesados, Nueces, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Integral, Zumo de Limón, Kirkland Signature Yogurth Griego . Dîner: Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Integral, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Autre: Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Pepino (Pelado), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. plus...
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616 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Zumba - 32 minutes, Apple Health - 22 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de trisha.mv
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