Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2656 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 168,10g | Glu: 345,16g.
Petit Déjeuner: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Dîner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Delimex White Meat Chicken Taquitos, Dairy Queen Brownie and Oreo Cupfection. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Bus Driving - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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