Journal de SVBULL, 13 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2105 kcal Gras: 46,98g | Prot: 192,39g | Glu: 218,09g.   Petit Déjeuner: Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, INC Micellar Casein, Uncle Tobys Apple and Cinnamon Oats Quick Sachels, Jalna High Protein Yoghurt, Strawberries, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Fuji Apples. Déjeuner: Steamed Rice, Bananas , King Mackerel, Sweet Potato, Agedashi Tofu, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura. Dîner: Lindt Excellence 85% Cocoa, Woolworths Pork Mince Lean, CSR White Sugar, Garlic, Cos or Romaine Lettuce, Salt, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. plus...
2471 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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