Journal de AGORAV, 25 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2013
69 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2687 kcal Gras: 22,34g | Prot: 78,27g | Glu: 380,12g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Queensberry Geléia de Amora Diet, Bom Pastor Queijo Minas Light. Déjeuner: Sundae, Sushi, Stella Artois Cerveja. Dîner: Heineken Cerveja Heineken, Camarão no Forno ou Grelhado, Petybon Spaghetti Grano Duro. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Del Valle Suco de Uva. plus...
2775 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Ménage - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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