Journal de selena-sany, 13 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

823 kcal Gras: 26,73g | Prot: 41,72g | Glu: 111,30g.   Petit Déjeuner: 无籽葡萄, 紫米粥, 烧饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 烤红薯, 炒小白菜, 鸡肉. Dîner: 无籽葡萄, 桃子. plus...
2359 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure et 40 minutes, Épicerie - 1 heure et 40 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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