Journal de susanaribeiro1, 12 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020

56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2020:

466 kcal

Gras: 21,66g | Prot: 48,74g | Glu: 19,87g. Déjeuner: Ovo Escalfado, Pingo Doce Bifes de Frango , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Continente Cogumelos Laminados , Ovo Mexido. Snacks/Autre: Tangerinas. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Boa! 👏 👏 👏 👏

13 oct. 20 par le membre: XicaXana


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Historique de poids de susanaribeiro1

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