Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 104,66g | Prot: 144,46g | Glu: 161,39g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Козий, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Аджика, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Dîner: Брокколи, Краснокочанная Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Лента Лосось, Яблоко Зеленое, Hortex Клубника Замороженная, Фруктоза, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|