Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 28,97g | Prot: 83,25g | Glu: 158,29g.
Petit Déjeuner: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng. Dîner: Daun Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Buah Pir, Apel. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mandaaa.
|