|
После двух дней расслабона🤪👌🏻 Будем сливаться)
|
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 139,98g | Glu: 132,56g.
Petit Déjeuner: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Огурец (с Кожурой), Сметана , Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Chikabar Coconut Flavour, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Dîner: Ростик'c - KFC Капучино , Кофе, Campina Сливки Порционные. Snacks/Autre: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polina_1410
|