Journal de Rensie 1111, 13 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 69,76g | Prot: 58,93g | Glu: 14,05g.   Petit Déjeuner: Zeeuws Meisje Margarine,  Kokosolie, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt, Calvé Belgische Mayonaise, Jumbo Jonge Kaas 48+,  Ei, Jumbo Slamelange. Dîner: Lidl Griekse Yoghurt, Calvé Belgische Mayonaise, Jumbo Pompoenblokjes, Jumbo Lekker Veggie Gyros. Snacks/Autre: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Lidl Griekse Yoghurt. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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