Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 63,95g | Prot: 85,78g | Glu: 76,57g.
Déjeuner: 醋油醬, 沙拉, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 全家 四川香麻嫩雞胸, 煎雞蛋, 雞腿排, 芭樂. Dîner: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 大陸妹, 水煮肉片, 青花菜, 蛋白, 秀珍菇, 芭樂. Snacks/Autre: 全家 大杯冰拿鐵, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Marche athlétique - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 火鍋小姊姊
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