Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 71,31g | Prot: 95,49g | Glu: 212,42g.
Petit Déjeuner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яйцо, Нектарины, Молочный Гостинец Творог 4%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Геркулес Овсяные Хлопья, Спред Musclesheff, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Евророс Пиде с Мясом. Dîner: Сыр Tarabya , Драники, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Snacks/Autre: Фисташки, Спред Musclesheff. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 24 minutes, Corde à Sauter - 8 minutes, Musculation - 27 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mari8iraM
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