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Droknul
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13 oct. 20
Journal de Droknul, 13 oct. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
8,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2020:
1348 kcal
Gras: 50,75g | Prot: 47,66g | Glu: 150,62g.
Petit Déjeuner:
Зеленый Чай, Nestle Nuts Duo, Омлет с Молоком.
Déjeuner:
Русский Хлеб Батон Нарезной, Борщ с Курицей.
Dîner:
Зеленый Чай, Epica Crispy Карамель, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Жигулевское Пиво Светлое.
Snacks/Autre:
Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Батон Нарезной, Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
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Commentaires
Немного спорта, немного ходьбы. Успешное течение многих вопросов. Как минимум я могу насладиться этим днем.
13 oct. 20 par le membre:
Droknul
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Historique de poids de Droknul
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