|
95,05. Все также и останется,а может и станет больше!В эту неделю прям так и подмывает ничего не подсчитывать все равно сбрасывать не буду😁!Видимо это говорит о том,что пора на поддержку выходить,ну да ладно попозже чуть-чуть...
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 69,35g | Prot: 94,41g | Glu: 146,26g.
Petit Déjeuner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Déjeuner: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Дикси Кабачок, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Авокадо. Dîner: Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт. Snacks/Autre: из Вологды Кефир 1%. plus...
|
|
2376 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|