Journal de johnelka, 13 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 91,41g | Prot: 56,11g | Glu: 21,07g.   Déjeuner: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Dîner: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sweet Leaf Liquid Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Worcestershire Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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