Journal de katerynayasu, 13 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1718 kcal Gras: 99,26g | Prot: 74,98g | Glu: 139,81g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Rimi Kefīrs, Rimi Zaļie Griķi. Déjeuner: Болгарский Перец, Rimi Сметана 15%, Spilva 4 Sezonu Majonēze, Rimi Konservēti Zalie Zirnīši, Огурец (с Кожурой), Огурецы Сладкого Рассола, Пекинская Капуста, Карбонат. Dîner: Хамон, Alise Juras Perle / Смесь Орехи Сухофрукты, Rimi Kefīrs, Žemaitijos Творог. Snacks/Autre: Кукурузные Чипсы , Magija Magoņu, Банан. plus...
1922 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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