Journal de Aliosh95, 26 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2013
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1938 kcal Gras: 116,26g | Prot: 50,13g | Glu: 178,35g.   Petit Déjeuner: Pain au Lait, Café Expresso, Beurre Allégé 15%, Biscotte. Déjeuner: Dosette de Sucre en Poudre, Perle de Lait Nature, Vinaigrette Tomates Séchées, Batavia, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Gratin de Courgettes. Dîner: Banane, Perle de Lait Nature, Vinaigrette Tomates Séchées, Batavia, Fromage à Tartiner Nature, Biscottes, Râpé de Jambon, Oeuf Dur, Épinards à la Crème, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Autre: Muffin aux Pépites de Chocolat. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine





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