Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 16,72g | Prot: 105,22g | Glu: 187,39g.
Petit Déjeuner: Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Déjeuner: Apio, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Carozzi Quinoa, Espárragos, Manzana, Heinz Ketchup Reducido en Azucar. Dîner: Apio, Tomates, Té (Infusión), Cena Pan Integral, Super Pollo Churrasco de Pollo. Snacks/Autre: Marraqueta, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Tucapel Galletas de Arroz. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Elíptica - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de clvania
|