Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 85,44g | Glu: 187,16g.
Petit Déjeuner: 梁家瘋味 港仔臘腸蘿蔔糕, 黃金亞麻仁籽粉, 藜麥, 乳清蛋白（抹茶）, 科克蘭無調味綜合堅果, 黑芝麻, 香蕉, 蘋果, 豆芽菜. Déjeuner: 四季豆, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 白飯, 豆皮, 咖喱薯仔. Dîner: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 乖乖 軟糖, 水煮蛋, 素雞, 炒高麗菜, 豆皮, 地瓜葉, 豆干, 梨, 芭樂, 洋芋薄脆餅（five）. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
14 oct. 20 par le membre: 碳燒拿鐵
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Historique de poids de angel12chan
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