Journal de selena-sany, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

787 kcal Gras: 27,83g | Prot: 31,16g | Glu: 106,56g.   Petit Déjeuner: 油饼, 豆腐脑, 煮鸡蛋. Déjeuner: 西瓜汁, 青菜, 粉条, 牛肉, 水餃. Dîner: 橘子, 桃子. plus...
1436 kcal Exercice: Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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