Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 67,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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328 kcal
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Gras: 16,91g | Prot: 10,68g | Glu: 36,25g.
Petit Déjeuner: Nasi Merah, Tahu Goreng, Urap, Telur Balado. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mariska vianda
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