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Yea!
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 76,00g | Glu: 148,42g.
Petit Déjeuner: Multi-Bran Waffle, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sorghum Syrup, Egg. Déjeuner: HEB Strawberry Whipped Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Dîner: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Chayote (Fruit), Pork Roast (Lean Only Eaten), Cornbread (from Mix). Snacks/Autre: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de WindyFlowers
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