Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
|
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 107,77g | Glu: 294,48g.
Petit Déjeuner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Экзо Мороженое Манго-Малина, Цесна Сушки Ванильные, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Мистраль Рис Басмати Отварной. Déjeuner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RIOBA Сливки 10%, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе. Dîner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Цесна Сушки Ванильные, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Shirataki Ширатаки со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mashulya.1980
|