Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 66,29g | Glu: 202,05g.
Petit Déjeuner: Serek Homogenizowany Waniliowy z Pokruszoną Laską Wanilii (Tesco), Riso Winter Special o Smaku Śliwkowo-Cynamonowym, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Kalafior (Mrożony), Freshona Warzywa na Patelnię Klasyczne. Déjeuner: Koncentrat Pomidorowy, Pomidory, Kalafior (Mrożony), Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Dîner: Pudliszki Ketchup Łagodny, Mlekpol Ser Salami, Pano Chleb Tostowy Pszenny. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 4 heures, Tabata - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zsuzzannies
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