Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 64,79g | Glu: 145,66g.
Petit Déjeuner: Palmia Margarin, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Dîner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Petai, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Autre: Jeruk, Regal Marie. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de altaji
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