Journal de lesjafly, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 63,19g | Prot: 100,93g | Glu: 120,97g.   Petit Déjeuner: Геркулес Монастырский, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Изюм. Déjeuner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Изюм, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Autre: Kraft Сыр Филадельфия, Грецкие Орехи, Экомилк Шоколадное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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