Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 106,35g | Prot: 74,02g | Glu: 134,67g.
Petit Déjeuner: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса , Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Печеные Овощи, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Гречка Отварная, Свинина Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Autre: Агуша Кефир Детский. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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