Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 89,25g | Prot: 30,50g | Glu: 46,85g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Frozen Whole Strawberries, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vanilla Extract. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Weights - 23 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 9 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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