Journal de judithvonkoelln, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
40 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 59,10g | Prot: 42,60g | Glu: 153,39g.   Petit Déjeuner: Zimt, Mandarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Erdnussmus, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Banane, TiP Haferflocken. Déjeuner: Harry Vital + Vitamin, NOA Hummus Paprika-Chili , Kirschtomaten, Avocado, Olivenöl, Spiegelei, Champignons. Dîner: Sojasoße, Tomatenmark, Ei, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchini, Champignons. Snacks/Autre: Ener Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de judithvonkoelln


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