Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 37,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 75,45g | Glu: 158,79g.
Petit Déjeuner: Bakmi GM Sapo Tahu, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Fuyunghai, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Garam, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Corde à Sauter - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de shlvynn
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