Journal de lauralmao, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 44,76g | Prot: 36,79g | Glu: 113,84g.   Petit Déjeuner: No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Plain Pancakes , Irresistibles Framboises Surgelées, Silk True Almond Unsweetened, Bananas, Pears, Orgain Organic Protein. Dîner: Guacamole, Tostitos Bite size rounds. Snacks/Autre: Salad Dressing, Sesame Seeds, White Rice, Olive Oil , Cauliflower , Quinoa (Cooked), Pickle Barrel Teriyaki Herb Glazed Atlantic Salmon. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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