Journal de KeryKos, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

971 kcal Gras: 31,73g | Prot: 52,44g | Glu: 129,63g.   Petit Déjeuner: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Каша Рисовая на Молоке, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. Déjeuner: Травяной Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Бекон. Dîner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. plus...
2657 kcal Exercice: Пресс, ягодицы. - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KeryKos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.