Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 68,94g | Glu: 162,49g.
Petit Déjeuner: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Déjeuner: Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dîner: Roma Sari Gandum, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Autre: Mangga, Blue Band Mentega, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Kue Bolu. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Faizaasals
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