Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 66,83g | Glu: 268,11g.
Petit Déjeuner: 케일주스, 토마토계란. Déjeuner: 짬뽕. Dîner: 콩물, 집밥. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Spinning - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 김노셈
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