Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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335 kcal
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Gras: 5,22g | Prot: 21,72g | Glu: 55,37g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Sayur Campuran. Déjeuner: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Dîner: Daging, Sayur Campuran, Sayur Campuran. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nurah4min
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