Journal de putriiiiii, 15 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 24,96g | Prot: 102,93g | Glu: 87,71g.   Petit Déjeuner: Santan, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Asin. Déjeuner: Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin. Dîner: Emina Cheese Stick. Snacks/Autre: Buah Pir, Roma Biskuit Kelapa, Nanas. plus...
1726 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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