Journal de dian herlianadia, 15 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 36,17g | Prot: 56,80g | Glu: 137,94g.   Petit Déjeuner:  Pepaya,  Risoles sayur,  Pisang coklat keju,  Pepes Tahu. Déjeuner:  Jengkol,  Jamur Tiram,  Sambal Goreng, Nasi Putih,  Pepes Tahu. Dîner:  Risoles,  Ayam Goreng,  Ikan Teri,  Jengkol, Telur Dadar,  Nasi Kuning. Snacks/Autre:  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Nasi Kuning. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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