Journal de mvereecken, 15 oct. 20

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Ola! Dat begint teveel te stijgen! Ik heb een kleine loopblessure en het niet kunnen lopen werpt zijn vruchten, eh, kilo’s af 😬

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2020:

3417 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

ai veel sterkte met de blessure. mss minder kcal eten dan toen je loopte ?

15 oct. 20 par le membre: Pringels0801

😁 ja inderdaad, het snoepen wat achterwege laten best! Ik denk niet dat het iets heel groot is, en misschien probeer ik straks rustig een stukje te lopen. Thanks!

15 oct. 20 par le membre: mvereecken


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