Journal de Dimitri.litvin, 15 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 74,22g | Prot: 143,59g | Glu: 174,22g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Coop Kaffeerahm, Red Bull Sugarfree Red Bull, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. Déjeuner: Hazelnuts or Filberts Nuts, Apple, Coop Pouletbrust, Egg, Cucumber, Microc Leichte Roggen-Knusperscheibe, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln. Dîner: Coop Fine Food Orangettes, Snickers Snickers Protein, Satsuma, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Betty Bossi Garden Salad, Broccoli, Lovilio Mozzarella Light, Avocado, Grafschafter Mehrkorntoastbrötchen, Betty Bossi Mango, Coop Crevetten. plus...
2209 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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