Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 65,92g | Glu: 194,74g.
Petit Déjeuner: ローソン ミックスベリー(冷凍), カルビー グラノーラプラス カルシウム, カルビー グラノーラ プロテインin, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト LB81そのままおいしい脂肪0プレーン. Déjeuner: グリコ ココアが薫るチョコとマカダミアのクッキー, LAWSON 大麦の蒸しパン黒ごま, セブンイレブン 7種野菜のカレースープ. Dîner: マルヤナギ小倉屋 きんぴられんこん, ローソン 焼さけハラミ, ローソン 濃い味の豆腐 ローソン, キューピー キューピーノンオイル香りのごま, ローソン ミックスサラダ, サニーレタス. Snacks/Autre: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味. plus...
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1591 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mizukisf1027
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