Journal de Kotoss, 15 oct. 20

la petite pesée du matin qui fait plaisir
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

760 kcal Gras: 37,84g | Prot: 64,46g | Glu: 43,18g.   Petit Déjeuner: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Déjeuner: Prozis Whey Isolate Zero, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Choux de Bruxelles, Huile de Tournesol, Plantain Frit. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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